「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2012年05月の記録ノート

くもりはれ

 05月31日（木）
　また、徹夜シコド…
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はれ

 05月30日（水）
　徹夜シゴト明け…

　明日も徹夜シゴト……
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くもり　夜一時　小雨

 05月29日（火）
　徹夜シゴト…
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くもりはれ

 05月28日（月）
　今月末も、徹夜シコドです…


　体調重視で乗り越えたい…
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はれ

 05月27日（日）
　暑い！
　日中の日なたは夏でした…


　ウォークジョグ120分。
...
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はれくもり

 05月26日（土）
　元気？に校庭開放テニス。

　その後、ウォークジョグ１２０分。
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くもり　時々　小雨

 05月25日（金）
　やっと金曜日…

　今夜は卓球。
　体育館、湿気＋３０度越えでした…

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、 ...
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はれ

 05月24日（木）
　忙しい…
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はれ

 05月23日（水）
　うすぐもり気味ですが。

　
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あめ

 05月22日（火）
　湿気地獄…
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くもりはれ

 05月21日（月）
　金環日蝕。

　雲が多くで良く観察できなかったので、
ネットで観てました。

...
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はれ

 05月20日（日）
　三社、スカイツリー案内。



　夕方、ウォークジョグ120分。
...
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はれ

 05月19日（土）
　三社、スカイツリー効果で人多すぎ…

　校庭開放テニス、今年一番のいい天気でした。


　夜、ウォークジョグ120分。 ...
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はれ　一時　嵐

 05月18日（金）
　今日も変な天気…

　おはり、暑い…

　今夜は卓球。
　夜の嵐は勘弁です… ...
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はれ　深夜　雷雨

 05月17日（木）
　変な天気です。

　今日も暑い…


...
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はれ

 05月16日（水）
　朝、室温26度越えました…
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雨

 05月15日（火）
　なんか雨の日に、徹夜シゴトになるような…
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くもりあれ

 05月14日（月）
　朝の室温24.3度、湿度55％とちょうど良い感じです。


　昨日のウォークジョグの両腿の筋肉痛が背中腰にキタ
感じで痛いです…
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はれ

 05月13日（日）
　本日も雲多目ですが、午後遅くから夕方までの
ウォークジョグ120分でした。
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はれ

 05月12日（土）
　雲は多目でしたが、気持ち良く校庭開放テニス。
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くもり

 05月11日（金）
　なんか天候の変化が激しいですが。

　今夜は卓球。
　そろそろ体育館内の室温が30度C超えくらいになるので、
ガリガリ君の季節でしょうかね。
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くもり　一時　雷雨

 05月10日（木）
　今日も湿気暑い…
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くもり　時々　あめ

 05月09日（水）
　湿気地獄…
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くもり　ときどき　はれ

 05月08日（火）
　昨夜は空腹魔人と化して、カレーライス大盛り2皿を
ペロリと食べてしまいました…


　美味しかったです（笑）
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はれ　ときどき　くもり

 05月07日（月）
　昨日の昼からの中華三昧+飲みで78kg台復帰…
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嵐？

 05月06日（日）
　雷と一時的豪雨とか、変な天気てしたが、
やはり、湿気暑い！

　しかし、来客足止めで昼から飲んでました…
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はれ

 05月05日（土）
　夏。

　隅田川のLED流しとかの行事準備、前夜祭が
始まってますね。

　人多過ぎですが… ...
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くもり　一時　はれ

 05月04日（金）
　やはり、夏です。

　今夜は卓球。
　祭日なので午後7～8時45分までです。

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、 ...
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雨

 05月03日（木）
　湿気地獄…

　梅雨と云おうか、夏…
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くもり　時々　小雨

 05月02日（水）
　いい感じの筋肉痛三連荘です。
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くもり　時々　小雨

 05月01日（火）
　朝の室温23.5度、湿度71％、ますます梅雨に。


　今月はピッタリ20年ぶりにエアコン買い替える予定です。
http://www.fujitsu-general.com/jp/products/aircon/2012/nocria_z/lineup...
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