「雑記」「測定」「夫の事」「遊び」「ウォーキング」 ～rokurouさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>rokurouさんのトップページ>記録ノートを見る

rokurouさんの2019年12月の記録ノート

片づけに忙しい

 12月30日（月）
毎日ゴルフ練習に行っている

何となくショットが良くなった

ヘタが1人で練習しても正しい練習にならない？
それを『ヘタを固める』という＞＜； ...
コメント(0)　 続きを読む

Ｓさんとコース練習

 12月24日（火）
スプーンが全く・ま～ったく　ダメ！！

眠れない
コメント(0)　 続きを読む

寒い！！

 12月22日（日）
年末調整、計算は終わったけど帳票の印刷ができない＞＜；
今日は日曜でサポートが受けられない

明日、一番でＴＥＬしなければ（弥生）
もう、パソコンはこれだからイヤだ！
原因は簡単なことなんだろうな＠＠ ...
コメント(0)　 続きを読む

年末調整ほぼ終了

 12月21日（土）
体重の数字が増えると、他の数字が全部良くなる＾＾；

まさか、筋肉が増えたわけではないよね＠＠


...
コメント(0)　 続きを読む

埼玉県立近代美術館

 12月20日（金）
午前中、北浦和にある埼玉県立近代美術館へ出かけた

午後はゴルフ練習へ


『今日の身体動かした事』 ...
コメント(0)　 続きを読む

２人忘年会

 12月19日（木）
夫と２人、寂しく（楽しく）忘年会

ﾜﾀｼも飲むので、往復歩いてステーキのどんへ＾＾；


...
コメント(0)　 続きを読む

練習場は定休日

 12月18日（水）
なので、ウォーキング

数か月ぶりのウォーキング

歩数　５７４０
距離　　４．０ｋｍ ...
コメント(0)　 続きを読む

忘年ゴルフ２日目はプレー中止

 12月17日（火）
雨でプレーせず、ゆっくり朝食をとり、ショップでお買いもの
今日はプレーしないんだからその分お買い物できる、とＳＨちゃんは３品お買い下げ

ﾜﾀｼもウェアを一枚

...
コメント(0)　 続きを読む

クリアビューゴルフクラブ

 12月16日（月）
１泊２プレー食事なしの忘年ゴルフに、千葉県の野田市にあるホテル併設のゴルフ場クリアビューゴルフクラブへ（１６月・１７火）

ランチはバイキング、食べ過ぎる

夜もバイキングではイヤだからと、箱詰めにしてもらった（２５００円）
バイキングは４５００円ほどでお高いし、そんなに食べれないからとＫＫさんの意見が通った ...
コメント(0)　 続きを読む

傷が痛い

 12月15日（日）
毎日取り換えない絆創膏を貼っている
傷にあたる方向によって「痛っ！！」

２４時間たった夕方、ゴルフ練習場へ行った
アップスウィングは問題ないが、ダウンからフォローにかけて、右掌が傷を押して痛い＞＜；
...
コメント(0)　 続きを読む

年賀状の宛先印刷、終了

 12月14日（土）
年賀状、親しい人には一言書き添えたい＾＾
だから、まだ投函しない

［自主トレ］
テレビ体操　　１０分
スロースクワット（朝）　１０分 ...
コメント(0)　 続きを読む

久っさしぶりに映画館へ

 12月13日（金）
数年ぶりに映画を見に行った（ウニクス）
『決算！忠臣蔵』

喜劇です＾＾
お金・予算が絡んで、視点がまるで違うので、別物の忠臣蔵ですね
...
コメント(0)　 続きを読む

暖かいゴルフ日和

 12月12日（木）
洋風ちらしランチ

［自主トレ］

テレビ体操　１０分
スロースクワット　２０回 ...
コメント(0)　 続きを読む

とっても久しぶりのゴルフ練習

 12月11日（水）
朝出勤の時、明日のプレーのためにゴルフクラブを用意して家を出た
午後１時に退社する予定でいたけど、ゴルフ練習が億劫で何かと仕事をしていて
結局退社したのは２時１０分過ぎ
出がけに「練習イヤなんだよね！やっぱ練習場行くの止めた」とつぶやいたら
息子が「えっ？ゴルフ練習がイヤなの？」とあきれ顔
...
コメント(0)　 続きを読む

エステ

 12月10日（火）
ポーラの化粧品を使わなくなったんだけど、エステだけは行きたい
気持ち良くて寝てしまう
眠っちゃうから終わると「あ～せっかくのエステなのに寝ちゃったぁ～
ほんとにマッサージ全部やってくれた？」なんて憎まれ口をきく＾＾；」

化粧品をむやみに勧めないから助かる ...
コメント(0)　 続きを読む

オーガニックグリーン

 12月09日（月）
美容室オーガニックグリーンへ（４週間ごとに予約しておく）
自分でやっていたカラー（白髪染め）は美容室の山田くん任せ＾＾；

一枝さんへ佐渡味噌を届ける（大宮駅の南改札まで出向く）
ソニックの健康に関する講演会参加でご主人とやってきた、そのついでに
お味噌を・・・・・という訳（指扇まで来てもらってもよかったかな？） ...
コメント(0)　 続きを読む

筋肉量が

 12月08日（日）
昨夜久しぶりに体重計に乗ったら、体重は満足＾＾
ところが筋肉量が不満＞＜；

最近、夫と朝のＮＨＫテレビ体操をやっている（真剣に一生懸命）
片足立ちの時などふらつくのです！
ショックです！ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月07日（土）
コメント(0)　 続きを読む