「雑記」「測定」「夫の事」「遊び」「ウォーキング」 ～rokurouさんの記録ノート

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rokurouさんの2020年12月の記録ノート

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 12月18日（金）
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牡蠣ご飯 失敗；；

 12月15日（火）
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タンパク質７２ｇ目標

 12月14日（月）
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さっそく計測忘れ＞＜；

 12月13日（日）
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再出発

 12月12日（土）
戻ってきちゃいました＞＜；

これ以上の体重増加は許せません！　


...
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