２人忘年会【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rokurouさんのトップページ>記録ノートを見る>２人忘年会
19年12月19日（木）

２人忘年会
< 練習場は定休日 　｜　埼玉県立近代美術館 >
夫と２人、寂しく（楽しく）忘年会

ﾜﾀｼも飲むので、往復歩いてステーキのどんへ＾＾；
【記録グラフ】
食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 41.5 kcal
ソーセージエッグ（1人前） 161 kcal
ダイドー デミタス（1人前） 54 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 11.4 kcal
12時
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
ステーキのどん どんステーキ 180g（1人前） 661 kcal
サラダ（1人前） 165 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
  1999 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE