体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年02月
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体重のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(金) 78.9kg +0.3kg   -6.1kg 飲み会。  
2月2日(土) 78.5kg -0.4kg   -6.5kg 今日はおとなしくしています、家...  
2月3日(日) 78.2kg -0.3kg   -6.8kg 今日も静養日。  
2月4日(月) 77.8kg -0.4kg   -7.2kg 膝は少し楽になりました。  
2月5日(火) 77.7kg -0.1kg   -7.3kg ちょっと余分に歩いてみた。  
2月6日(水) 78.5kg +0.8kg   -6.5kg 雨の日は歩かず。  
2月7日(木) 77.8kg -0.7kg   -7.2kg 健康が一番。  
2月8日(金) 78.5kg +0.7kg   -6.5kg りばうんど？。  
2月9日(土) 78.6kg +0.1kg   -6.4kg 今日は歩けず。  
2月10日(日) 78.9kg +0.3kg   -6.1kg 今日も歩かず。  
2月11日(月) 78.9kg 0kg   -6.1kg お休みにしました。  
2月12日(火) 78.2kg -0.7kg   -6.8kg 今日は歩きました。  
2月13日(水) 77.8kg -0.4kg   -7.2kg 今日も歩きました。  
2月14日(木) 77.7kg -0.1kg   -7.3kg スリーセブン。  
2月15日(金) 78.2kg +0.5kg   -6.8kg なかなかねぇ。  
2月16日(土) 78.3kg +0.1kg   -6.7kg ごろごろデー。  
2月17日(日) 79.2kg +0.9kg   -5.8kg おでんは美味しいなぁ。  
2月18日(月) 77.8kg -1.4kg   -7.2kg やっぱり昨日は食べ過ぎでした。  
2月19日(火) 78.3kg +0.5kg   -6.7kg ジグザグ状態。  
2月20日(水) 78.2kg -0.1kg   -6.8kg 遅い夕食。  
2月21日(木) 78.1kg -0.1kg   -6.9kg 寒いので今日は歩かず。  
2月22日(金) 78.3kg +0.2kg   -6.7kg 寝る前におやつを食べちゃダメで...  
2月23日(土) 79.2kg +0.9kg   -5.8kg 貧乏性もダイエットの敵です。  
2月24日(日) 79.2kg 0kg   -5.8kg 歩かない今日。  
2月25日(月) 78.8kg -0.4kg   -6.2kg 今日は頑張って歩きました。  
2月26日(火) 78.9kg +0.1kg   -6.1kg お昼は食べ過ぎでした。  
2月27日(水) 78.7kg -0.2kg   -6.3kg 停滞期かな？。  
2月28日(木) 78.8kg +0.1kg   -6.2kg やっぱり停滞期？。  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 78.43kg （先月：78.58kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 79.20kg （先月：79.80kg）
最低値（今月） 77.70kg （先月：77.90kg）
目標までの残数（今月） あと-8.80kg （先月：あと-8.60kg）
総合データ（～2月）
平均値 77.40kg
増減値 -6.20kg
最高値 87.50kg（記録日：2007/09/02）
最低値 72.50kg（記録日：2009/09/25）