お休みにしました。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月11日（月）

お休みにしました。
< 今日も歩かず。 　｜　今日は歩きました。 >
法事に出ていて風を引いたようです。

朝から激しい寒気が出ていたので、休日出勤はお休みしました、
今日はほとんど寝ていたのと、風邪対策にたくさん食べてしまったので、
今日に体重は増です、しっかり休んで早く直さないと・・・・・。

ダイエットするにも対象が良くないといけませんね。

【記録グラフ】
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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