今日もお疲れです。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月29日（日）

今日もお疲れです。
< 疲れてます。 　｜　てくてく歩いたので... >
介護は続くよどこまでも、ですね。

何とか家族で分担してますが、慣れてないので疲れます、
食事も不規則なので、体重の変化が激しくなりそうです。

今日の体重は増、運動したいのですが当分は無理そうです。
【記録グラフ】
体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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