疲れてます。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月28日（土）

疲れてます。
< 介護疲れです。 　｜　今日もお疲れです。 >
介護中のお義父さんに付き合って、連日３時間ほどTVを見ています、
今週はほぼ毎日この状態ですが、疲れます。

普段は１時間も見ないTVですので、
義父と差し障りのない会話をしながら見ているのは大変です。

長時間見ているのと、気疲れでうちに帰る頃はヘロヘロです、
あと何日この状態が続くのでしょうかね？。

今日の体重は気疲れでちょっと減、反動が怖いこの頃です。

【記録グラフ】
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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