今日もこんなものでしょう。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月15日（日）

今日もこんなものでしょう。
< 今日はこんなもので... 　｜　３連休はお終いです... >
今日はお昼と、３時におやつを多めに食べてしまいました。

台風の影響の雨で、運動もほとんど出来ませんでしたが、
体重はちょこっと増で、済みました。

明日は連休最終日、この調子で体重を増やさず過ごしたいですね。

【記録グラフ】
体重
78.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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