今日も歩かず。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月10日（日）

今日も歩かず。
< 今日は歩けず。 　｜　お休みにしました。 >
今日も用事ができてドタバタしてたので、
歩くことができませんでした。

食事だけは控えめにしたのですが、やっぱりそれだけでは体重は減りません、
明日は休日出勤する予定なので、たくさん歩けます。

昨日今日で増えた分は早く減らしたいと思ってます。

【記録グラフ】
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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