ごろごろデー。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

ごろごろデー。
< なかなかねぇ。 　｜　おでんは美味しいな... >
今週はバタバタ忙しかったので、今日は休養日。

買い物に出かけた以外は、家で大人しくしていました、
お散歩にも出かけなかったので、ほとんど歩いていません。

ご飯だけは控えめにしたので、体重はちょっと増です、
明日も休養の予定なので食べ過ぎに注意ですね、果たして・・・・・。

【記録グラフ】
体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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