やっぱり停滞期？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月28日（木）

やっぱり停滞期？。
< 停滞期かな？。 　｜　やっぱり停滞期です... >
今日も昨日よりたくさん歩きました。

お昼と晩御飯も控えめにしたのに、体重が増えてます、
今日歩いていた時、膝に痛みを覚えました、体重像が原因なんでしょうか？。

明日から３月です、もっと頑張ってダイエットに励まないと、
どんどんお肉が落ちにくくなって行くような気がしてます。

もっともっと頑張らないとね。

【記録グラフ】
体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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