体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 65.7kg +0.6kg   0.4kg 特にどこにも出ず寄らず  
11月2日(火) 65.3kg -0.4kg   0kg 昼食時以外外に出ず  
11月3日(水) 65.2kg -0.1kg   -0.1kg 谷根千散歩→中国語レッスン  
11月4日(木) 65.1kg -0.1kg   -0.2kg 昼メシ時にちょっと散歩。それ以...  
11月5日(金)          
11月6日(土) 64.6kg -0.5kg   -0.7kg ハイキング:越生から大高取山  
11月7日(日) 65.9kg +1.3kg   0.6kg 娘の卒業制作@麹町  
11月8日(月) 66.1kg +0.2kg   0.8kg 午後学会。と言っても全然歩いて...  
11月9日(火) 65.4kg -0.7kg   0.1kg 夕方に竹橋で会合  
11月10日(水) 65.3kg -0.1kg   0kg 昼間、千石で取材。巣鴨から歩く  
11月11日(木) 65.3kg 0kg   0kg 終日デスクワーク。昼メシ時少し...  
11月12日(金) 65.6kg +0.3kg   0.3kg 午前中中野で取材、その足で午後...  
11月13日(土) 65.9kg +0.3kg   0.6kg 午前中2時間中国語レッスン。そ...  
11月14日(日) 65.9kg 0kg   0.6kg 昼間床屋に行っただけ。それもス...  
11月15日(月) 65.4kg -0.5kg   0.1kg 午前中病院。午後は船橋と三田で...  
11月16日(火) 66kg +0.6kg   0.7kg 夕方にテレコムセンター付近で取...  
11月17日(水) 65.9kg -0.1kg   0.6kg 午前、厚木で取材。夜は中国語レ...  
11月18日(木) 65.7kg -0.2kg   0.4kg 午前中、新横浜で取材。午後は横...  
11月19日(金)          
11月20日(土) 66.2kg +0.5kg   0.9kg 一日デスクワーク  
11月21日(日) 66.1kg -0.1kg   0.8kg 1日家でウダウダ  
11月22日(月) 65.9kg -0.2kg   0.6kg 昼食時ちと散歩、夕方取材、帰り...  
11月23日(火) 66kg +0.1kg   0.7kg 昼から中国語レッスン、夕刻立川...  
11月24日(水) 65.6kg -0.4kg   0.3kg 夜、中国語レッスン  
11月25日(木) 66.2kg +0.6kg   0.9kg 夜、市が尾で取材  
11月26日(金) 65.9kg -0.3kg   0.6kg 昼間、新丸子で取材  
11月27日(土) 66.3kg +0.4kg   1kg 大船で法事  
11月28日(日) 66kg -0.3kg   0.7kg バーゲン@東京ビッグサイト  
11月29日(月) 66.1kg +0.1kg   0.8kg 昼間、早稲田大学取材。ちょっと...  
11月30日(火) 66.5kg +0.4kg   1.2kg 一日中オフィス  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 65.75kg （先月：65.32kg）
増減値（今月） 1.40kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 66.50kg （先月：66.20kg）
最低値（今月） 64.60kg （先月：64.50kg）
目標までの残数（今月） あと-11.50kg （先月：あと-10.10kg）
総合データ（～11月）
平均値 65.60kg
増減値 1.20kg
最高値 66.50kg（記録日：2010/11/30）
最低値 64.50kg（記録日：2010/10/17）