午前中中野で取材、その足で午後は新横浜で取材【nozzzyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

午前中中野で取材、その足で午後は新横浜で取材
< 終日デスクワーク。... 　｜　午前中2時間中国語... >


【記録グラフ】
ウォーキング
11.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
15793歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1526kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
井出商店大盛り特製ラーメン＠ラー博（1人前） --- kcal
  0 kcal
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