午前中、新横浜で取材。午後は横浜ポートサイドで取材【nozzzyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

午前中、新横浜で取材。午後は横浜ポートサイドで取材
< 午前、厚木で取材。... 　｜　一日デスクワーク >


【記録グラフ】
ウォーキング
11.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
16245歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1524kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
汁無し小ラーメン チーズトッピング@関内二郎（1人前） --- kcal
  0 kcal
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