体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 75.4kg -0.4kg   -6.6kg ちょっとだけよ  
4月2日(月)          
4月3日(火)          
4月4日(水)          
4月5日(木)          
4月6日(金)          
4月7日(土)       出勤  
4月8日(日)       日向ぼっこ  
4月9日(月)          
4月10日(火) 75.3kg -0.1kg   -6.7kg ジム初日  
4月11日(水) 76.3kg +1kg   -5.7kg 下半身ムッチムチ  
4月12日(木)          
4月13日(金)          
4月14日(土)          
4月15日(日)          
4月16日(月)          
4月17日(火) 75.3kg -1kg   -6.7kg プロテイン開始  
4月18日(水) 75.3kg 0kg   -6.7kg 今日はプールで  
4月19日(木) 75.3kg 0kg   -6.7kg 大胸筋がぱっつんぱっつん  
4月20日(金) 75.5kg +0.2kg   -6.5kg 胸がモリモリ  
4月21日(土)          
4月22日(日)          
4月23日(月) 76kg +0.5kg   -6kg 時間がない  
4月24日(火) 75.8kg -0.2kg   -6.2kg もう少し走ろう  
4月25日(水)          
4月26日(木)          
4月27日(金) 75.8kg 0kg   -6.2kg やっぱり有酸素運動は必要だよね  
4月28日(土)          
4月29日(日)          
4月30日(月)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 75.60kg （先月：74.72kg）
増減値（今月） 0kg （先月：3kg）
最高値（今月） 76.30kg （先月：75.80kg）
最低値（今月） 75.30kg （先月：73.80kg）
総合データ（～4月）
平均値 74.52kg
増減値 -6.20kg
最高値 82kg（記録日：2011/09/01）
最低値 71.20kg（記録日：2011/11/27）