胸がモリモリ【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月20日（金）

胸がモリモリ
< 大胸筋がぱっつんぱ... 　｜　時間がない >
今日は休もうかと思ったけど、金土日と休むのでがんばって行った。
今日は下半身＋プール
ウォームアップを忘れたけど効果あったのかな？

【記録グラフ】
水泳
500m
水泳（m） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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