腹筋(回)のグラフ
|
|
|
|
| 日別データ（4月）
4月の「腹筋」データ推移
| 日付 |
腹筋 |
消費カロリー |
合計値 |
記録ノート |
| 4月1日(日) |
|
|
|
ちょっとだけよ
|
| 4月2日(月) |
|
|
|
|
| 4月3日(火) |
|
|
|
|
| 4月4日(水) |
|
|
|
|
| 4月5日(木) |
|
|
|
|
| 4月6日(金) |
|
|
|
|
| 4月7日(土) |
|
|
|
出勤
|
| 4月8日(日) |
|
|
|
日向ぼっこ
|
| 4月9日(月) |
|
|
|
|
| 4月10日(火) |
|
|
|
ジム初日
|
| 4月11日(水) |
|
|
|
下半身ムッチムチ
|
| 4月12日(木) |
|
|
|
|
| 4月13日(金) |
|
|
|
|
| 4月14日(土) |
|
|
|
|
| 4月15日(日) |
|
|
|
|
| 4月16日(月) |
|
|
|
|
| 4月17日(火) |
150回 |
45 kcal |
1295回
|
プロテイン開始
|
| 4月18日(水) |
150回 |
45 kcal |
1445回
|
今日はプールで
|
| 4月19日(木) |
150回 |
45 kcal |
1595回
|
大胸筋がぱっつんぱっつん
|
| 4月20日(金) |
150回 |
45 kcal |
1745回
|
胸がモリモリ
|
| 4月21日(土) |
|
|
|
|
| 4月22日(日) |
|
|
|
|
| 4月23日(月) |
150回 |
45 kcal |
1895回
|
時間がない
|
| 4月24日(火) |
150回 |
45 kcal |
2045回
|
もう少し走ろう
|
| 4月25日(水) |
|
|
|
|
| 4月26日(木) |
|
|
|
|
| 4月27日(金) |
150回 |
45 kcal |
2195回
|
やっぱり有酸素運動は必要だよね
|
| 4月28日(土) |
|
|
|
|
| 4月29日(日) |
|
|
|
|
| 4月30日(月) |
|
|
|
|
|
|
|
| ページTOP |
|
月間データ（4月）
| 合計数（今月） |
1,050回 （先月：180回）
|
| 平均数（今月） |
150回 （先月：90回）
|
| 最高数（今月） |
150回 （先月：90回）
|
|
|
総合データ（～4月）
|
|
|
みんなの最新日記