時間がない【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日（月）

時間がない
< 胸がモリモリ 　｜　もう少し走ろう >
１時間で風呂までっていうのはキツイ。
あ、結婚記念日だった＾＾；

【記録グラフ】
水泳
500m
水泳（m） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
3.3km
自転車（km） のグラフ
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
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