下半身ムッチムチ【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日(水)

下半身ムッチムチ

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今日は下半身中心にマシントレ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
135回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率(%) のグラフ
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング(分) のグラフ
体重
76.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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