腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年04月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（4月）

4月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 合計値 記録ノート
4月1日(日)       ちょっとだけよ  
4月2日(月)          
4月3日(火)          
4月4日(水)          
4月5日(木)          
4月6日(金)          
4月7日(土)       出勤  
4月8日(日)       日向ぼっこ  
4月9日(月)          
4月10日(火)       ジム初日  
4月11日(水) 135回 1145回   下半身ムッチムチ  
4月12日(木)          
4月13日(金)          
4月14日(土)          
4月15日(日)          
4月16日(月)          
4月17日(火)       プロテイン開始  
4月18日(水)       今日はプールで  
4月19日(木) 150回 1295回   大胸筋がぱっつんぱっつん  
4月20日(金)       胸がモリモリ  
4月21日(土)          
4月22日(日)          
4月23日(月)       時間がない  
4月24日(火)       もう少し走ろう  
4月25日(水)          
4月26日(木)          
4月27日(金)       やっぱり有酸素運動は必要だよね  
4月28日(土)          
4月29日(日)          
4月30日(月)          
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 285回 （先月：90回）
平均数（今月） up 142.5回 （先月：90回）
最高数（今月） up 150回 （先月：90回）
総合データ（～4月）
合計数 1,295回
平均数 107.9回
最高数 150回（記録日：2012/04/19）