体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土)          
1月3日(日)          
1月4日(月)          
1月5日(火)          
1月6日(水)          
1月7日(木)          
1月8日(金)          
1月9日(土)          
1月10日(日)          
1月11日(月)          
1月12日(火)          
1月13日(水)          
1月14日(木) 75.7kg +3.7kg   3.7kg 心身ともに健康を維持したい  
1月15日(金)          
1月16日(土)       健康でいたい  
1月17日(日)          
1月18日(月) 74.9kg -0.8kg   2.9kg 1月１８日  
1月19日(火) 74.8kg -0.1kg   2.8kg 1月19日  
1月20日(水) 74.7kg -0.1kg   2.7kg 今日から息子学校  
1月21日(木) 74.6kg -0.1kg   2.6kg 夕飯後の間食防げてます  
1月22日(金) 74.5kg -0.1kg   2.5kg カロリー取りすぎだったんだ  
1月23日(土) 74.2kg -0.3kg   2.2kg またちょっと減った＾＾  
1月24日(日) 74.3kg +0.1kg   2.3kg 旦那休日出勤  
1月25日(月) 74.5kg +0.2kg   2.5kg ちょっとしんどかった日  
1月26日(火)          
1月27日(水)       月の物が来た日  
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 74.69kg （先月：---）
増減値（今月） 2.50kg （先月：---）
最高値（今月） 75.70kg （先月：---）
最低値（今月） 74.20kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-6.50kg （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 74.02kg
増減値 2.50kg
最高値 75.70kg（記録日：2010/01/14）
最低値 72kg（記録日：2009/06/03）