運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2016年03月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（3月）

3月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 1190kcal 1190 kcal +62kcal   690kcal ジム休館日　＠夜RUN  
3月2日(水) 850kcal 850 kcal -340kcal   350kcal 放置からの復活？　あと4日！  
3月3日(木) 600kcal 600 kcal -250kcal   100kcal あと３日  
3月4日(金) 400kcal 400 kcal -200kcal   -100kcal あと２日　ほぐし亭  
3月5日(土) 910kcal 910 kcal +510kcal   410kcal あと１日　朝RUN　  
3月6日(日)          
3月7日(月)       休息日。＆クレームのプリントｗ...  
3月8日(火)       ジム休館日　＠夜RUN  
3月9日(水)       閉鎖・疲れた。  
3月10日(木) 840kcal 840 kcal -70kcal   340kcal 夜RUN  
3月11日(金) 700kcal 700 kcal -140kcal   200kcal HOKA TRACER  
3月12日(土)          
3月13日(日)          
3月14日(月) 400kcal 400 kcal -300kcal   -100kcal 休暇！  
3月15日(火)       鍼灸院！  
3月16日(水)          
3月17日(木)          
3月18日(金)          
3月19日(土)          
3月20日(日)          
3月21日(月)          
3月22日(火)          
3月23日(水)          
3月24日(木)          
3月25日(金)          
3月26日(土)          
3月27日(日)          
3月28日(月)          
3月29日(火)          
3月30日(水)          
3月31日(木)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 736.3kcal （先月：1,128kcal）
増減値（今月） -450kcal （先月：-72kcal）
最高値（今月） 1,190kcal （先月：1,128kcal）
最低値（今月） 400kcal （先月：1,128kcal）
目標までの残数（今月） あと600kcal （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,020.2kcal
増減値 358.1kcal
最高値 11,985kcal（記録日：2013/11/10）
最低値 114kcal（記録日：2014/04/23）