体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(6月)

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
6月1日(土) 24.3% -0.1%   -3.2% 藤岡市内40分&家の周り35分  
6月2日(日) 25.4% +1.1%   -2.1% アリオ深谷あたりてくてく  
6月3日(月) 25.6% +0.2%   -1.9% アリオ深谷近辺ちょこっと  
6月4日(火) 25.3% -0.3%   -2.2% イオンタウン上里の中ぐるぐる  
6月5日(水) 24.3% -1%   -3.2% 家の周り4km  
6月6日(木) 24.3% 0%   -3.2% 家の周り1.5km  
6月7日(金) 24.4% +0.1%   -3.1% 長野市松代の街を55分  
6月8日(土) 24.4% 0%   -3.1% 自宅⇔駅ぐるり  
6月9日(日) 24.5% +0.1%   -3% ウォーキングおやすみ(:_;)  
6月10日(月) 25.1% +0.6%   -2.4% 自宅⇔セーブオン4.1km  
6月11日(火) 25% -0.1%   -2.5% アリオ深谷の中をぐるぐる  
6月12日(水) 25.2% +0.2%   -2.3% 家の周り3.5km  
6月13日(木) 24.3% -0.9%   -3.2% 自宅⇔駅ぐるり3.5m  
6月14日(金) 24% -0.3%   -3.5% ベイシアの周り2km  
6月15日(土) 24.1% +0.1%   -3.4% 家の周り30分  
6月16日(日) 24.5% +0.4%   -3% 家のまわり2.1km  
6月17日(月) 24.4% -0.1%   -3.1% ウォーキングなし(:_;)  
6月18日(火) 25.1% +0.7%   -2.4% イオン与野の中ぐるぐる  
6月19日(水) 24.4% -0.7%   -3.1% 家の周り2.1km  
6月20日(木) 24.7% +0.3%   -2.8% 家の周り48分  
6月21日(金) 25.1% +0.4%   -2.4% 家の周り1.7km  
6月22日(土) 25% -0.1%   -2.5% 銀座と人形町をテクテク  
6月23日(日) 24.6% -0.4%   -2.9% 草刈150分∴ウォーキングなし  
6月24日(月) 24.2% -0.4%   -3.3% 自宅⇔駅とちょこっと  
6月25日(火) 23.9% -0.3%   -3.6% なんだかんだでウォーキングでき...  
6月26日(水) 25.1% +1.2%   -2.4% アリオ深谷の中25分ぐるぐる  
6月27日(木) 25.7% +0.6%   -1.8% なんだかんだでウォーキングでき...  
6月28日(金) 25% -0.7%   -2.5% アリオ深谷の中45分  
6月29日(土) 25% 0%   -2.5% ウォーキングなし  
6月30日(日) 24.5% -0.5%   -3% ウォーキングはベイシアの中??...  
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月間データ(6月)
平均値(今月) 24.71% (先月:24.72%)
増減値(今月) 0.10% (先月:0.10%)
最高値(今月) 25.70% (先月:25.80%)
最低値(今月) 23.90% (先月:22.80%)
目標までの残数(今月) あと-0.50% (先月:あと-0.40%)
総合データ(~6月)
平均値 25.80%
増減値 -3.00%
最高値 28.70%(記録日:2011/11/08
最低値 22.80%(記録日:2013/05/28