体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 33.2% -0.2%   2.7% no title  
7月2日(日) 33.6% +0.4%   3.1% no title  
7月3日(月) 33.8% +0.2%   3.3% だし巻き卵  
7月4日(火) 33.6% -0.2%   3.1% 天ぷら  
7月5日(水) 33.7% +0.1%   3.2% ハンバーグ  
7月6日(木) 33.4% -0.3%   2.9% タレカツ  
7月7日(金) 33.3% -0.1%   2.8% 茄子炒め  
7月8日(土) 33.5% +0.2%   3% no title  
7月9日(日) 33.7% +0.2%   3.2% no title  
7月10日(月) 33.6% -0.1%   3.1% 鶏唐揚げ  
7月11日(火) 33.9% +0.3%   3.4% 神楽南蛮味噌  
7月12日(水) 33.9% 0%   3.4% パスタ  
7月13日(木) 33.8% -0.1%   3.3% イカ天  
7月14日(金) 34% +0.2%   3.5% 鶏唐揚げ  
7月15日(土) 33.8% -0.2%   3.3% no title  
7月16日(日) 34.3% +0.5%   3.8% no title  
7月17日(月) 33.9% -0.4%   3.4% no title  
7月18日(火) 33.7% -0.2%   3.2% 焼きそば  
7月19日(水) 33.7% 0%   3.2% 鮭の焼漬け  
7月20日(木) 34.4% +0.7%   3.9% カレーコロッケ  
7月21日(金) 33.5% -0.9%   3% ホットレッドチキン  
7月22日(土) 33.8% +0.3%   3.3% no title  
7月23日(日) 34.1% +0.3%   3.6% no title  
7月24日(月) 34.4% +0.3%   3.9% イカリング揚げ  
7月25日(火) 34.4% 0%   3.9% 明太子むすび  
7月26日(水) 34.3% -0.1%   3.8% 鶏唐揚げ  
7月27日(木) 33.9% -0.4%   3.4% ハンバーグ  
7月28日(金) 34% +0.1%   3.5% チョリソー  
7月29日(土) 34.2% +0.2%   3.7% NよりD  
7月30日(日) 37.2% +3%   6.7% no title  
7月31日(月) 34.1% -3.1%   3.6% きんぴら  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 33.96% （先月：33.23%）
増減値（今月） 0.70% （先月：0.10%）
最高値（今月） 37.20% （先月：33.80%）
最低値（今月） 33.20% （先月：32.30%）
目標までの残数（今月） あと-10.10% （先月：あと-9.40%）
総合データ（～7月）
平均値 31.70%
増減値 4.00%
最高値 37.20%（記録日：2023/07/30）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）