体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 22.9% -0.2%   -3.4% no title  
7月2日(木) 22.1% -0.8%   -4.2% 有酸素運動のみ  
7月3日(金) 23.5% +1.4%   -2.8% no title  
7月4日(土) 23.1% -0.4%   -3.2% 自分へのご褒美　ビール3,4缶  
7月5日(日)          
7月6日(月) 23.2% +0.1%   -3.1% no title  
7月7日(火)          
7月8日(水) 23.1% -0.1%   -3.2% no title  
7月9日(木)          
7月10日(金) 23.9% +0.8%   -2.4% no title  
7月11日(土)          
7月12日(日)          
7月13日(月) 23% -0.9%   -3.3% 右手しびれ  
7月14日(火)          
7月15日(水) 21.9% -1.1%   -4.4% 右手しびれ継続・集中力不足  
7月16日(木)       慢性副鼻腔炎完治  
7月17日(金) 22.6% +0.7%   -3.7% ７０分  
7月18日(土)          
7月19日(日)          
7月20日(月)       ごいちさんの所でバーベキュー  
7月21日(火)       レーシックの検査  
7月22日(水) 22% -0.6%   -4.3% no title  
7月23日(木)          
7月24日(金) 21.4% -0.6%   -4.9% no title  
7月25日(土)          
7月26日(日)          
7月27日(月) 22% +0.6%   -4.3% 風邪気味  
7月28日(火)       レーシック検査+散歩して買い物  
7月29日(水)       レーシックの手術  
7月30日(木)          
7月31日(金) 22.5% +0.5%   -3.8% no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 22.66% （先月：22.31%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-3.20%）
最高値（今月） 23.90% （先月：23.90%）
最低値（今月） 21.40% （先月：20.70%）
目標までの残数（今月） あと-5.50% （先月：あと-6.10%）
総合データ（～7月）
平均値 22.66%
増減値 -3.80%
最高値 26.30%（記録日：2009/05/26）
最低値 20.70%（記録日：2009/06/19）