体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 16.1% +0.5%   3.8% きょうから１２月  
12月2日(月)       記録なし  
12月3日(火)       飲み会で記録なし  
12月4日(水)       ほかの事で記録なし  
12月5日(木)       またまた疲れて記録なし  
12月6日(金)       疲れた一週間終る  
12月7日(土) 17.3% +1.2%   5% 会社には行かなくていいかあ  
12月8日(日) 18% +0.7%   5.7% アムロは元気になった？？  
12月9日(月)       今週も記録無しかな？？  
12月10日(火)       一難さってまた一難？？  
12月11日(水)       次から次へとやってくる難題！  
12月12日(木)       とうとう食器洗い乾燥機の設置完...  
12月13日(金) 15.9% -2.1%   3.6% もう週末じゃ！  
12月14日(土) 15.9% 0%   3.6% いろいろやりたいことアル週末は...  
12月15日(日) 16% +0.1%   3.7% このモニタいいぜ  
12月16日(月) 16.6% +0.6%   4.3% 筆が進まない  
12月17日(火) 18.4% +1.8%   6.1% 朝の血圧が高いのはどうしてか？  
12月18日(水) 18.5% +0.1%   6.2% 寒い雪が｣降りそうだ  
12月19日(木)       酔いつぶれて記録なし  
12月20日(金) 14.9% -3.6%   2.6% 週末で３連休にした  
12月21日(土) 15.4% +0.5%   3.1% 父の命日  
12月22日(日) 14.8% -0.6%   2.5% クリスマス気分を味わいたい？  
12月23日(月) 14.3% -0.5%   2% 年賀状とか作らないと  
12月24日(火)       ミスパイロット  
12月25日(水)       年賀状出すので記録なし  
12月26日(木)       年賀状作成のため記録なし  
12月27日(金) 16% +1.7%   3.7% 仕事納め  
12月28日(土) 16% 0%   3.7% 年末年始休暇①  
12月29日(日) 16.8% +0.8%   4.5% 年末年始休暇②  
12月30日(月)       蔵王スノボツアー①  
12月31日(火)       蔵王スノボツアー②  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 16.31% （先月：17.43%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-2.30%）
最高値（今月） 18.50% （先月：19.60%）
最低値（今月） 14.30% （先月：15.60%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと0.40%）
総合データ（～12月）
平均値 15.28%
増減値 4.50%
最高値 20.80%（記録日：2013/10/20）
最低値 9.90%（記録日：2011/06/06）