体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 18.3% +0.4%   6% １１月、、やはりトラぶった！！  
11月2日(土) 18.8% +0.5%   6.5% 連休１日目  
11月3日(日) 18.2% -0.6%   5.9% 連休２日目  
11月4日(月) 17.6% -0.6%   5.3% 連休３日目  
11月5日(火) 18.1% +0.5%   5.8% 連休４日目というかただの有給  
11月6日(水) 18.2% +0.1%   5.9% 連休明けの憂鬱  
11月7日(木) 17.8% -0.4%   5.5% なんでいろいろとあるわけ？？  
11月8日(金) 18% +0.2%   5.7% しっかりとチェック入れる嫌なや...  
11月9日(土) 19.6% +1.6%   7.3% ドタキャン休日稼動の不愉快な休...  
11月10日(日) 18.4% -1.2%   6.1% 朝方の強い地震  
11月11日(月) 17.5% -0.9%   5.2% ２つの重いトラブルが！！  
11月12日(火) 17.7% +0.2%   5.4% あいつ絶対に許さん  
11月13日(水) 18.2% +0.5%   5.9% なんでこうなるの？？  
11月14日(木) 17.9% -0.3%   5.6% 眠かったあ。。  
11月15日(金) 17% -0.9%   4.7% 週末最後に嫌な仕事舞い込む  
11月16日(土) 18.3% +1.3%   6% 休日稼動なし  
11月17日(日) 16.3% -2%   4% こんな日には  
11月18日(月) 16.5% +0.2%   4.2% 眠かったああ  
11月19日(火) 17.3% +0.8%   5% ああ疲れた  
11月20日(水) 16.4% -0.9%   4.1% Ｅｓｃａｐｅ from Com...  
11月21日(木) 16% -0.4%   3.7% ああもう嫌だ！！  
11月22日(金) 16% 0%   3.7% モヤモヤした週末か？  
11月23日(土) 16.5% +0.5%   4.2% すっきりとした青空  
11月24日(日) 15.6% -0.9%   3.3% マザーは今日はセミナーだそうだ  
11月25日(月)       夕方から台風のような天候  
11月26日(火)       疲れた  
11月27日(水)       飲んだ  
11月28日(木)       また飲みだしてしまうか？？  
11月29日(金)       朝からヘトヘトになる  
11月30日(土) 15.6% 0%   3.3% 会社行くかなあ。  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 17.43% （先月：17.84%）
増減値（今月） -2.30% （先月：1.10%）
最高値（今月） 19.60% （先月：20.80%）
最低値（今月） 15.60% （先月：16.40%）
目標までの残数（今月） あと0.40% （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 15.27%
増減値 3.30%
最高値 20.80%（記録日：2013/10/20）
最低値 9.90%（記録日：2011/06/06）