体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 32.2% 0%   -0.8% 今年もあと２ヶ月  
11月2日(木) 32% -0.2%   -1% no title  
11月3日(金) 31.9% -0.1%   -1.1% no title  
11月4日(土) 32.2% +0.3%   -0.8% no title  
11月5日(日) 32.2% 0%   -0.8% no title  
11月6日(月) 31.8% -0.4%   -1.2% 方向音痴で遅刻  
11月7日(火) 32.1% +0.3%   -0.9% 営業の成果がまた１つ  
11月8日(水)       no title  
11月9日(木) 32.2% +0.1%   -0.8% 美瑛の山々の神々しい事！  
11月10日(金) 32% -0.2%   -1% no title  
11月11日(土)       no title  
11月12日(日) 31.8% -0.2%   -1.2% 初雪～積雪7㎝  
11月13日(月) 31.9% +0.1%   -1.1% 咳が出てきた  
11月14日(火) 31.9% 0%   -1.1% 39℃超え…  
11月15日(水) 32.2% +0.3%   -0.8% コロナ、インフル検査キット  
11月16日(木) 32.2% 0%   -0.8% 先生も大変だろうに  
11月17日(金) 31.5% -0.7%   -1.5% リハビリ  
11月18日(土) 31.9% +0.4%   -1.1% ぶり返し  
11月19日(日) 32% +0.1%   -1% 不調に慣れる  
11月20日(月) 31.5% -0.5%   -1.5% 急性副鼻腔炎  
11月21日(火) 31.7% +0.2%   -1.3% １週間ぶりの平熱  
11月22日(水) 31.3% -0.4%   -1.7% スープカレー  
11月23日(木) 31.3% 0%   -1.7% no title  
11月24日(金) 31.3% 0%   -1.7% 雪が降りだした  
11月25日(土) 31.7% +0.4%   -1.3% 20センチ  
11月26日(日) 31.5% -0.2%   -1.5% 正月は長期休暇  
11月27日(月) 31.6% +0.1%   -1.4% 年賀状ですか  
11月28日(火) 31.5% -0.1%   -1.5% 孫からのプレゼント  
11月29日(水) 31.7% +0.2%   -1.3% お義母さんの手伝いは…  
11月30日(木) 31.8% +0.1%   -1.2% no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 31.82% （先月：31.97%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.20%）
最高値（今月） 32.20% （先月：32.40%）
最低値（今月） 31.30% （先月：31.30%）
目標までの残数（今月） あと-4.80% （先月：あと-5.20%）
総合データ（～11月）
平均値 32.21%
増減値 -1.20%
最高値 34.30%（記録日：2023/02/22）
最低値 31.30%（記録日：2023/11/24）