体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)          
12月2日(水)          
12月3日(木)          
12月4日(金)          
12月5日(土) 20.1% +0.5%   -2.5% 今日は雨...  
12月6日(日) 20.1% 0%   -2.5% 大掃除＆ランニング  
12月7日(月)          
12月8日(火)          
12月9日(水)          
12月10日(木)          
12月11日(金)          
12月12日(土) 19.9% -0.2%   -2.7% ランニング  
12月13日(日)          
12月14日(月)          
12月15日(火)          
12月16日(水)          
12月17日(木)          
12月18日(金) 19.8% -0.1%   -2.8% 振替休日  
12月19日(土)          
12月20日(日)          
12月21日(月)          
12月22日(火)          
12月23日(水)          
12月24日(木)          
12月25日(金)          
12月26日(土) 19.8% 0%   -2.8% ちょっとサボってました  
12月27日(日)          
12月28日(月)          
12月29日(火) 20.6% +0.8%   -2% 掃除あとのランニング  
12月30日(水)          
12月31日(木) 20.5% -0.1%   -2.1% 走り納め  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 20.11% （先月：20.51%）
増減値（今月） 0.90% （先月：-2.40%）
最高値（今月） 20.60% （先月：22.70%）
最低値（今月） 19.80% （先月：19.10%）
目標までの残数（今月） あと-1.50% （先月：あと-0.60%）
総合データ（～12月）
平均値 21.45%
増減値 -2.10%
最高値 24.50%（記録日：2009/09/15）
最低値 19.10%（記録日：2009/11/04）