ちょっとサボってました【はなひでさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日(土)

ちょっとサボってました

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ちょっとランニングをサボってました。
まあ、休日に走れなかった訳があるんだけど、
言い訳になるので書かない。

というわけで、久々にいつもの河原沿いを6kmだけ走りました。
ちょっと足の痛みのあったので、様子見ラン。
タイムは33:01。イマイチだね。

【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング(km) のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
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