体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 22.5% +0.8%   -5.3% ぐうたらして1日を無駄に過ごし...  
7月2日(土) 22% -0.5%   -5.8% 久しぶりに心友と会い食べ過ぎる...  
7月3日(日) 21.9% -0.1%   -5.9% 炎天下のサッカー練習試合  
7月4日(月) 21.2% -0.7%   -6.6% プチ断食Day  
7月5日(火)          
7月6日(水)          
7月7日(木)          
7月8日(金)          
7月9日(土)          
7月10日(日)          
7月11日(月)          
7月12日(火)          
7月13日(水)          
7月14日(木)          
7月15日(金)          
7月16日(土)          
7月17日(日)          
7月18日(月)          
7月19日(火)          
7月20日(水)          
7月21日(木)          
7月22日(金)          
7月23日(土)          
7月24日(日)          
7月25日(月)          
7月26日(火) 24% +2.8%   -3.8% 自宅断食習慣～回復食1日目～  
7月27日(水)          
7月28日(木)          
7月29日(金)          
7月30日(土)          
7月31日(日)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 22.32% （先月：22.58%）
増減値（今月） 2.30% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 24% （先月：24%）
最低値（今月） 21.20% （先月：21.50%）
目標までの残数（今月） あと-5% （先月：あと-2.70%）
総合データ（～7月）
平均値 23.98%
増減値 3.20%
最高値 29.90%（記録日：2011/03/11）
最低値 19.60%（記録日：2011/05/15）