炎天下のサッカー練習試合【santos_25さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

炎天下のサッカー練習試合
< 久しぶりに心友と会... 　｜　プチ断食Day >


【記録グラフ】
骨格筋率（両脚）
43.1%
骨格筋率（両脚）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両脚）
28.6%
皮下脂肪率（両脚）（%） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
骨格筋率（体幹）
24.1%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
29.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪量
11.7kg
体脂肪量（kg） のグラフ
骨格筋率（両腕）
33.6%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
31.8%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		サッカー
60分
サッカー（分） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
20.5%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
15.5%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
筋肉量
15.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1210kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
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