母とお好み焼き@池袋【santos_25さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月30日（木）

母とお好み焼き@池袋
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【記録グラフ】
素振り
50回
素振り（回） のグラフ
 		骨格筋率（両脚）
42%
骨格筋率（両脚）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両脚）
28.5%
皮下脂肪率（両脚）（%） のグラフ
排便　
2回
排便　（回） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
24%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
29.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
体脂肪量
11.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
33.5%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
31.9%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
19.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
15%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
筋肉量
15kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
85回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
75回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1171kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
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