皮下脂肪率（両腕）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（両腕）(%)のグラフ

2011年06月
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皮下脂肪率（両腕）のグラフ
日別データ（6月）

6月の「皮下脂肪率（両腕）」データ推移

日付 皮下脂肪率（両腕） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 34.8% -1.1%   -4.9% 体が前より軽くなったかもとJO...  
6月2日(木) 33.7% -1.1%   -6% ここのところ少し疲れやすいかも  
6月3日(金) 31.8% -1.9%   -7.9% ヘルシーランチバイキングにハマ...  
6月4日(土) 32.6% +0.8%   -7.1% そろそろ動き出すか…  
6月5日(日) 32.6% 0%   -7.1% サッカー行き帰りに横浜駅デパ地...  
6月6日(月) 32.2% -0.4%   -7.5% 体幹を常に意識した生活を心がけ...  
6月7日(火) 32.6% +0.4%   -7.1% 2011年6月7日  
6月8日(水) 33.5% +0.9%   -6.2% NEW PC 購入！！  
6月9日(木) 33.6% +0.1%   -6.1% 重い腰を上げ始めたぞ〜。  
6月10日(金) 33.4% -0.2%   -6.3% プチ断食Day〜1日中EXCE...  
6月11日(土) 33.5% +0.1%   -6.2% 今日も1日0ffice2003...  
6月12日(日) 33% -0.5%   -6.7% サッカーDay  
6月13日(月) 32.8% -0.2%   -6.9% 派遣会社2社に登録に行く  
6月14日(火) 32.1% -0.7%   -7.6% 実家でゆる生活  
6月15日(水) 33.9% +1.8%   -5.8% 献血イベント@武道館  
6月16日(木) 33% -0.9%   -6.7% 大切な家族との時間  
6月17日(金) 33.2% +0.2%   -6.5% ストレスフリーはパンのおかげか...  
6月18日(土) 34% +0.8%   -5.7% 増えたり減ったりの繰り返しな日...  
6月19日(日) 33.2% -0.8%   -6.5% パンが辞められない…意思弱すぎ...  
6月20日(月) 33.4% +0.2%   -6.3% プチ断食Day  
6月21日(火) 34.1% +0.7%   -5.6% パン屋巡りDay@自由が丘  
6月22日(水) 32.8% -1.3%   -6.9% 単発バイトのため実家へ  
6月23日(木)       真夏の倉庫内作業はしんどい  
6月24日(金)       今日も暑い暑い倉庫内作業  
6月25日(土) 31.6% -1.2%   -8.1% たい焼きにハマる  
6月26日(日) 33.2% +1.6%   -6.5% サッカーの日＝パン食べ過ぎる日  
6月27日(月) 33.4% +0.2%   -6.3% 待機業務@新橋2日目  
6月28日(火) 33% -0.4%   -6.7% エステに整体…自己投資Day  
6月29日(水) 31.9% -1.1%   -7.8% 1日中お家Day  
6月30日(木) 31.9% 0%   -7.8% 母とお好み焼き@池袋  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 33.03% （先月：32.51%）
増減値（今月） -0.30% （先月：3.40%）
最高値（今月） 34.80% （先月：35.90%）
最低値（今月） 31.60% （先月：29.50%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-3.90%）
総合データ（～6月）
平均値 34.35%
増減値 0.60%
最高値 40.10%（記録日：2011/03/15）
最低値 29.50%（記録日：2011/05/15）