増えたり減ったりの繰り返しな日々【santos_25さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日（土）

増えたり減ったりの繰り返しな日々
< ストレスフリーはパ... 　｜　パンが辞められない... >


【記録グラフ】
素振り
50回
素振り（回） のグラフ
 		骨格筋率（両脚）
40.5%
骨格筋率（両脚）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両脚）
29.8%
皮下脂肪率（両脚）（%） のグラフ
排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
23.2%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
28.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
体脂肪量
11.7kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
32.6%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
34%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
20.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
15.9%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
筋肉量
14.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.7
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
110回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
153回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1149kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
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