皮下脂肪率（全身）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（全身）(%)のグラフ

2011年06月
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皮下脂肪率（全身）のグラフ
日別データ（6月）

6月の「皮下脂肪率（全身）」データ推移

日付 皮下脂肪率（全身） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 20.6% -0.1%   -3.9% 体が前より軽くなったかもとJO...  
6月2日(木) 20.4% -0.2%   -4.1% ここのところ少し疲れやすいかも  
6月3日(金) 19.7% -0.7%   -4.8% ヘルシーランチバイキングにハマ...  
6月4日(土) 19.6% -0.1%   -4.9% そろそろ動き出すか…  
6月5日(日) 19.8% +0.2%   -4.7% サッカー行き帰りに横浜駅デパ地...  
6月6日(月) 19.6% -0.2%   -4.9% 体幹を常に意識した生活を心がけ...  
6月7日(火) 20% +0.4%   -4.5% 2011年6月7日  
6月8日(水) 20.3% +0.3%   -4.2% NEW PC 購入！！  
6月9日(木) 20.4% +0.1%   -4.1% 重い腰を上げ始めたぞ〜。  
6月10日(金) 20.3% -0.1%   -4.2% プチ断食Day〜1日中EXCE...  
6月11日(土) 19.9% -0.4%   -4.6% 今日も1日0ffice2003...  
6月12日(日) 19.8% -0.1%   -4.7% サッカーDay  
6月13日(月) 19.8% 0%   -4.7% 派遣会社2社に登録に行く  
6月14日(火) 19.7% -0.1%   -4.8% 実家でゆる生活  
6月15日(水) 20.5% +0.8%   -4% 献血イベント@武道館  
6月16日(木) 19.9% -0.6%   -4.6% 大切な家族との時間  
6月17日(金) 20.1% +0.2%   -4.4% ストレスフリーはパンのおかげか...  
6月18日(土) 20.3% +0.2%   -4.2% 増えたり減ったりの繰り返しな日...  
6月19日(日) 20.2% -0.1%   -4.3% パンが辞められない…意思弱すぎ...  
6月20日(月) 20.4% +0.2%   -4.1% プチ断食Day  
6月21日(火) 20.3% -0.1%   -4.2% パン屋巡りDay@自由が丘  
6月22日(水) 20% -0.3%   -4.5% 単発バイトのため実家へ  
6月23日(木)       真夏の倉庫内作業はしんどい  
6月24日(金)       今日も暑い暑い倉庫内作業  
6月25日(土) 19.8% -0.2%   -4.7% たい焼きにハマる  
6月26日(日) 20.2% +0.4%   -4.3% サッカーの日＝パン食べ過ぎる日  
6月27日(月) 20.3% +0.1%   -4.2% 待機業務@新橋2日目  
6月28日(火) 20.1% -0.2%   -4.4% エステに整体…自己投資Day  
6月29日(水) 19.8% -0.3%   -4.7% 1日中お家Day  
6月30日(木) 19.7% -0.1%   -4.8% 母とお好み焼き@池袋  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 20.05% （先月：19.77%）
増減値（今月） 0.10% （先月：0.70%）
最高値（今月） 20.60% （先月：20.70%）
最低値（今月） 19.60% （先月：18.50%）
目標までの残数（今月） あと-0.70% （先月：あと-1.70%）
総合データ（～6月）
平均値 20.94%
増減値 -0.50%
最高値 24.50%（記録日：2011/02/28）
最低値 18.50%（記録日：2011/05/15）