体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 13.3% +1.3%   -8.7% トレーニング開始  
12月2日(水)          
12月3日(木) 12.7% -0.6%   -9.3% 池の鯉  
12月4日(金)          
12月5日(土) 11.4% -1.3%   -10.6% no title  
12月6日(日)          
12月7日(月) 12.2% +0.8%   -9.8% no title  
12月8日(火) 12% -0.2%   -10% no title  
12月9日(水) 12.8% +0.8%   -9.2% no title  
12月10日(木)          
12月11日(金)          
12月12日(土) 11.7% -1.1%   -10.3% no title  
12月13日(日) 11.2% -0.5%   -10.8% no title  
12月14日(月) 13.4% +2.2%   -8.6% no title  
12月15日(火) 13.2% -0.2%   -8.8% no title  
12月16日(水)          
12月17日(木) 12.2% -1%   -9.8% no title  
12月18日(金) 12.6% +0.4%   -9.4% no title  
12月19日(土)          
12月20日(日)          
12月21日(月) 13.1% +0.5%   -8.9% no title  
12月22日(火) 12.6% -0.5%   -9.4% no title  
12月23日(水)          
12月24日(木)          
12月25日(金) 11.7% -0.9%   -10.3% no title  
12月26日(土) 11.6% -0.1%   -10.4% no title  
12月27日(日)          
12月28日(月)          
12月29日(火) 12.2% +0.6%   -9.8% no title  
12月30日(水) 10.8% -1.4%   -11.2% no title  
12月31日(木) 12.6% +1.8%   -9.4% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 12.28% （先月：12.05%）
増減値（今月） 0.60% （先月：0.50%）
最高値（今月） 13.40% （先月：12.80%）
最低値（今月） 10.80% （先月：11.40%）
目標までの残数（今月） あと-2.60% （先月：あと-2%）
総合データ（～12月）
平均値 14.42%
増減値 -10.40%
最高値 23%（記録日：2008/04/30）
最低値 9.80%（記録日：2009/08/30）