体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月)       残念無念！！！  
11月3日(火)          
11月4日(水)       来年に向けて。  
11月5日(木)          
11月6日(金)          
11月7日(土) 12.8% +1.3%   -9.2% えらいこっちゃ！！！  
11月8日(日) 11.9% -0.9%   -10.1% 初優勝～☆  
11月9日(月)          
11月10日(火)          
11月11日(水) 12.6% +0.7%   -9.4% no title  
11月12日(木) 12.3% -0.3%   -9.7% no title  
11月13日(金)          
11月14日(土) 11.5% -0.8%   -10.5% no title  
11月15日(日) 12.3% +0.8%   -9.7% no title  
11月16日(月) 12.5% +0.2%   -9.5% no title  
11月17日(火)          
11月18日(水) 12.5% 0%   -9.5% no title  
11月19日(木)          
11月20日(金)       渥美半島一周サイクリング  
11月21日(土) 11.5% -1%   -10.5% 下見  
11月22日(日)       爆発事故発生！！！  
11月23日(月) 11.4% -0.1%   -10.6% no title  
11月24日(火) 11.4% 0%   -10.6% no title  
11月25日(水) 11.9% +0.5%   -10.1% no title  
11月26日(木)          
11月27日(金)          
11月28日(土)          
11月29日(日) 12% +0.1%   -10% ｌｉｏｎｍａｒｕさんとレースに...  
11月30日(月)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 12.05% （先月：12.25%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 12.80% （先月：13.50%）
最低値（今月） 11.40% （先月：10.90%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-1.50%）
総合データ（～11月）
平均値 14.52%
増減値 -11%
最高値 23%（記録日：2008/04/30）
最低値 9.80%（記録日：2009/08/30）