体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 23.3% +0.1%   2.8% no title  
11月2日(月) 23.5% +0.2%   3% ★しずかが、、、★  
11月3日(火) 23.8% +0.3%   3.3% no title  
11月4日(水) 23.8% 0%   3.3% no title  
11月5日(木) 23% -0.8%   2.5% ☆しずかちゃん☆  
11月6日(金) 23.5% +0.5%   3% no title  
11月7日(土) 22.8% -0.7%   2.3% no title  
11月8日(日) 22.8% 0%   2.3% no title  
11月9日(月) 23.4% +0.6%   2.9% ☆初七日☆  
11月10日(火) 23.3% -0.1%   2.8% no title  
11月11日(水) 23.5% +0.2%   3% ☆朝はいいけど中々、、、☆  
11月12日(木) 23.4% -0.1%   2.9% no title  
11月13日(金) 23.5% +0.1%   3% ☆忌引き☆  
11月14日(土) 23.6% +0.1%   3.1% ☆初めてのビーガンレストラン☆  
11月15日(日) 23.6% 0%   3.1% ☆国際色豊かな、、、☆  
11月16日(月) 23.2% -0.4%   2.7% ☆初めてのスキニー☆  
11月17日(火) 24.1% +0.9%   3.6% ☆二度寝はだめよ！☆  
11月18日(水) 23% -1.1%   2.5% ☆ちょっとペットロス☆  
11月19日(木) 23.5% +0.5%   3% ☆初めての横浜アリーナ☆  
11月20日(金) 23.5% 0%   3% ☆Elton John☆  
11月21日(土) 23.9% +0.4%   3.4% ☆里親会☆  
11月22日(日) 22.8% -1.1%   2.3% ☆久々公園ＲＵＮ☆  
11月23日(月) 23.5% +0.7%   3% ★やっちまいました、、、★  
11月24日(火) 23.5% 0%   3% ☆お天気回復☆  
11月25日(水) 23.5% 0%   3% ☆卒業制作は焼きそば？☆  
11月26日(木)       ☆真冬の寒さ☆  
11月27日(金) 22.7% -0.8%   2.2% ☆久しぶりの青空☆  
11月28日(土) 23.2% +0.5%   2.7% ☆ジャックスパロウ☆  
11月29日(日)       ☆職場の旅行で山梨☆  
11月30日(月)       ☆職場の旅行二日目☆  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 23.38% （先月：23%）
増減値（今月） 0% （先月：0.10%）
最高値（今月） 24.10% （先月：24%）
最低値（今月） 22.70% （先月：21.70%）
目標までの残数（今月） あと-3.20% （先月：あと-3.20%）
総合データ（～11月）
平均値 22.10%
増減値 5.40%
最高値 24.90%（記録日：2011/01/17）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）