☆真冬の寒さ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月26日(木)

☆真冬の寒さ☆

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昨日はj-waveで30組しか当たらないトークショーに当選して
行く予定でした、、、が連れの娘が体調を崩し
残念ながら参加できませんでした。。。。

https://www.j-wave.co.jp/topics/1511_earthtalk.htm

娘が好きで二年ぐらい前にイベントにもいった
『佐藤 卓さん』と言うデザイナーのトークだったので
とても残念でした。
娘は行けば元気になるとばかりギリギリまで頑張り
尽きてしまったようでした、、、
このところの気温の変化か、数日前から頭痛がすると言ってたし
前日に徹夜していたのもよくなかったんだろうけど。。。

今朝も中々起きられない様子でした。

明日は天気が回復するようですが気温は低いみたいですね。
自分も気を付けよう。
日月で職場の旅行なんだけどひとり体調不良で行けなくなったし、、、

皆さんもお気を付けて☆


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
きこたん 2015/11/26 15:31
職場の慰安旅行・・?
どこに行くのかな・・温泉かなー(#^.^#)
 audrey 2015/11/27 15:24
山梨でウイスキーの試飲をして、ほうとう食べて、河口湖の温泉?に泊まって
小田原でかまぼこづくりして帰ってきます。

苦痛だなぁ。。。ヘッドフォンで音楽聞いてよう。。
milosilo21 2015/11/26 19:20
私も 運転してる時は わりと J-wave を聞いてる
残念でしたね~  でも 又 元気になられたら 他のイベントで

そう 昨日辺りから 急に寒くなったよね~
おカラダ どうぞ お大事に ☆
 audrey 2015/11/27 15:25
ありがとうございます。
j-wave、いいですよね。
一応、娘、復活しました。
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