睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 5時間 dwn   16748.4時間   no title  
11月2日(月) 2時間 dwn   16750.4時間   ★しずかが、、、★  
11月3日(火) 4時間 dwn   16754.4時間   no title  
11月4日(水) 5.5時間 dwn   16759.9時間   no title  
11月5日(木) 5.5時間 dwn   16765.4時間   ☆しずかちゃん☆  
11月6日(金) 5.5時間 dwn   16770.9時間   no title  
11月7日(土) 7.5時間 up   16778.4時間   no title  
11月8日(日) 7.5時間 up   16785.9時間   no title  
11月9日(月) 5.5時間 dwn   16791.4時間   ☆初七日☆  
11月10日(火) 5.5時間 dwn   16796.9時間   no title  
11月11日(水) 6時間 dwn   16802.9時間   ☆朝はいいけど中々、、、☆  
11月12日(木) 5.5時間 dwn   16808.4時間   no title  
11月13日(金) 6時間 dwn   16814.4時間   ☆忌引き☆  
11月14日(土) 6時間 dwn   16820.4時間   ☆初めてのビーガンレストラン☆  
11月15日(日) 7時間 up   16827.4時間   ☆国際色豊かな、、、☆  
11月16日(月) 6.5時間 up   16833.9時間   ☆初めてのスキニー☆  
11月17日(火) 6.5時間 up   16840.4時間   ☆二度寝はだめよ！☆  
11月18日(水) 3.5時間 dwn   16843.9時間   ☆ちょっとペットロス☆  
11月19日(木) 7時間 up   16850.9時間   ☆初めての横浜アリーナ☆  
11月20日(金) 5時間 dwn   16855.9時間   ☆Elton John☆  
11月21日(土) 8時間 up   16863.9時間   ☆里親会☆  
11月22日(日) 6.5時間 up   16870.4時間   ☆久々公園ＲＵＮ☆  
11月23日(月) 6.5時間 up   16876.9時間   ★やっちまいました、、、★  
11月24日(火) 5.5時間 dwn   16882.4時間   ☆お天気回復☆  
11月25日(水) 5.5時間 dwn   16887.9時間   ☆卒業制作は焼きそば？☆  
11月26日(木) 5.5時間 dwn   16893.4時間   ☆真冬の寒さ☆  
11月27日(金) 5.5時間 dwn   16898.9時間   ☆久しぶりの青空☆  
11月28日(土) 5.5時間 dwn   16904.4時間   ☆ジャックスパロウ☆  
11月29日(日) 5.5時間 dwn   16909.9時間   ☆職場の旅行で山梨☆  
11月30日(月) 6.5時間 up   16916.4時間   ☆職場の旅行二日目☆  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 173時間 （先月：171.50時間）
平均数（今月） up 5.77時間 （先月：5.53時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 33.3% （先月：19.4%）
総合データ（～11月）
合計数 16,916.40時間
平均数 5.39時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 17.2%