体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 16% +1%   0% フィットネスクラブ  
7月2日(金) 18.5% +2.5%   2.5% 町内の集まり  
7月3日(土) 14.5% -4%   -1.5% 町内の行事  
7月4日(日) 15.5% +1%   -0.5% 小さな訪問者  
7月5日(月) 12.5% -3%   -3.5% 先輩の家に寄る  
7月6日(火) 15% +2.5%   -1% フィットネスクラブ  
7月7日(水) 14% -1%   -2% ビデオ設定  
7月8日(木) 15% +1%   -1% 会議に参加  
7月9日(金) 16.5% +1.5%   0.5% フィットネスクラブ  
7月10日(土) 16.5% 0%   0.5% 家庭菜園  
7月11日(日) 15.5% -1%   -0.5% 家庭菜園  
7月12日(月) 15.5% 0%   -0.5% フィットネスクラブ  
7月13日(火) 14.5% -1%   -1.5% フィットネスクラブ  
7月14日(水) 14% -0.5%   -2% フィットネスクラブ  
7月15日(木) 14% 0%   -2% 会議に参加  
7月16日(金) 16.5% +2.5%   0.5% 地域の会議  
7月17日(土) 15.5% -1%   -0.5% 町内集会所  
7月18日(日) 15.5% 0%   -0.5% ハリストス正教会を訪ねた  
7月19日(月) 14.5% -1%   -1.5% 祭り見学  
7月20日(火) 15.5% +1%   -0.5% フィットネスクラブ  
7月21日(水) 15.5% 0%   -0.5% フィットネスクラブ  
7月22日(木) 16% +0.5%   0% 夜間外来受診  
7月23日(金) 15.5% -0.5%   -0.5% 夕涼み会  
7月24日(土) 16% +0.5%   0% 納涼会  
7月25日(日) 16% 0%   0% 家庭菜園  
7月26日(月) 14% -2%   -2% 雷  
7月27日(火) 13.5% -0.5%   -2.5% フィットネスクラブ  
7月28日(水) 16% +2.5%   0% フィットネスクラブ  
7月29日(木) 14.5% -1.5%   -1.5% エスプ館  
7月30日(金) 16% +1.5%   0% 秋の旅行打ち合わせ  
7月31日(土) 13.5% -2.5%   -2.5% 夏祭りい参加  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 15.21% （先月：14.35%）
増減値（今月） -1.50% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 18.50% （先月：16%）
最低値（今月） 12.50% （先月：13%）
目標までの残数（今月） あと-1.50% （先月：あと-3%）
総合データ（～7月）
平均値 14.53%
増減値 -4.50%
最高値 24%（記録日：2007/10/05）
最低値 7%（記録日：2008/07/23）