体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 14.4% +1%   -1.4% エアロビクス  
5月2日(土) 14.5% +0.1%   -1.3% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
5月3日(日) 13.8% -0.7%   -2% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
5月4日(月)       カーディオキックボクシング  
5月5日(火) 13.8% 0%   -2% エアロビクス＋カーディオキック...  
5月6日(水) 10.2% -3.6%   -5.6% カーディオキックボクシング  
5月7日(木) 14.1% +3.9%   -1.7% カーディオキックボクシング  
5月8日(金) 12.7% -1.4%   -3.1% エアロビクス  
5月9日(土) 13.4% +0.7%   -2.4% ＡＣＯＹＯＧＡ  
5月10日(日) 12.9% -0.5%   -2.9% カーディオキックボクシング  
5月11日(月)       ヨガ  
5月12日(火) 12.4% -0.5%   -3.4% カーディオキックボクシング  
5月13日(水) 14% +1.6%   -1.8% スタジオレッスン無し  
5月14日(木) 14.6% +0.6%   -1.2% カーディオキックボクシング  
5月15日(金) 13.7% -0.9%   -2.1% エアロビクス  
5月16日(土) 12.7% -1%   -3.1% カーディオキックボクシング他  
5月17日(日) 14.2% +1.5%   -1.6% カーディオキックボクシング  
5月18日(月)       ヨガ  
5月19日(火) 13.1% -1.1%   -2.7% カーディオキックボクシング  
5月20日(水)       スタジオレッスン無し  
5月21日(木) 13.4% +0.3%   -2.4% カーディオキックボクシング  
5月22日(金) 12.8% -0.6%   -3% エアロビクス  
5月23日(土) 12.7% -0.1%   -3.1% カーディオキックボクシング他  
5月24日(日) 13.3% +0.6%   -2.5% カーディオキックボクシング  
5月25日(月) 14.9% +1.6%   -0.9% ヨガ  
5月26日(火) 12.3% -2.6%   -3.5% カーディオキックボクシング  
5月27日(水)       スタジオレッスン無し  
5月28日(木) 12.3% 0%   -3.5% カーディオキックボクシング  
5月29日(金) 13.4% +1.1%   -2.4% エアロビクス  
5月30日(土) 14.1% +0.7%   -1.7% ラージャ・ヨーガ＋ＡＣＯＹＯＧ...  
5月31日(日)       カーディオキックボクシング  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 13.35% （先月：13.66%）
増減値（今月） 0.70% （先月：-1.20%）
最高値（今月） 14.90% （先月：14.80%）
最低値（今月） 10.20% （先月：11%）
目標までの残数（今月） あと-1.10% （先月：あと-0.40%）
総合データ（～5月）
平均値 13.89%
増減値 -0.70%
最高値 19%（記録日：2008/01/14）
最低値 8.70%（記録日：2008/08/15）