エアロビクス＋カーディオキックボクシング【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日（火）

エアロビクス＋カーディオキックボクシング
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筋トレ（下半身）
エアロシェイプ：７５分
カーディオキックボクシング：６０分

スタートグループエクササイズ：５０分
カーディオキックボクシング：６０分

０５日（火）の晩酌↓
http://ameblo.jp/kui-dou-raku/entry-10255332212.html

【記録グラフ】
何かの運動
310分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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