ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2014年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 30分 135 kcal up   40259.4分   食生活の乱れー深夜カツカレー  
10月2日(木) 30分 135 kcal up   40289.4分   寝不足  
10月3日(金)           寝不足続き，SweetWate...  
10月4日(土) 40分 180 kcal up   40329.4分   猛暑日、10月の。マイラのお腹...  
10月5日(日) 40分 180 kcal up   40369.4分   暑い日が続く、Joe's 52...  
10月6日(月)           寝不足続く、ポテトチップス再び  
10月7日(火) 30分 135 kcal up   40399.4分   ユーシャンでtakeout, ...  
10月8日(水) 30分 135 kcal up   40429.4分   自虐的食生活のせいで体調悪し  
10月9日(木) 10分 45 kcal dwn   40439.4分   ERに行く羽目に....しばら...  
10月10日(金)           Feel gross !  
10月11日(土)           2日続けてチャイニーズテイクア...  
10月12日(日)           炭水化物最後の日  
10月13日(月)           さてさて…  
10月14日(火)           今日も頑張るローカーボ  
10月15日(水)           今日も頑張る！  
10月16日(木)              
10月17日(金) 45分 202 kcal up   40484.4分   Weekend ローカーボはチ...  
10月18日(土) 45分 202 kcal up   40529.4分   朝昼晩のカーボ摂取(夫に負ける...  
10月19日(日)           やっぱりカーボは敵とわかってい...  
10月20日(月) 30分 135 kcal up   40559.4分   不二家のパイは美味しすぎ！  
10月21日(火) 30分 135 kcal up   40589.4分   やっぱりスナック菓子は買っちゃ...  
10月22日(水) 30分 135 kcal up   40619.4分   もうスナック菓子を買わない!  
10月23日(木) 30分 135 kcal up   40649.4分   夜のサラミとウイスキー  
10月24日(金) 30分 135 kcal up   40679.4分   久々のファー  
10月25日(土)           ゆるいローカーボ  
10月26日(日)           インディアンフード  
10月27日(月) 120分 540 kcal up   40799.4分   シュガーが……  
10月28日(火) 120分 540 kcal up   40919.4分   サラミとチーズ、しゅうまい  
10月29日(水) 30分 135 kcal up   40949.4分   ジャイアンツ優勝  
10月30日(木) 30分 135 kcal up   40979.4分   カキフライ  
10月31日(金) 30分 135 kcal up   41009.4分   ハロウイーン 手巻き寿司パーテ...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 780分 （先月：588分）
平均数（今月） up 41.1分 （先月：34.6分）
最高数（今月） up 120分 （先月：68分）
目標達成率（今月） up 94.7% （先月：94.1%）
総合データ（～10月）
合計数 41,009.4分
平均数 39分
最高数 480分（記録日：2012/01/14）
目標達成率 95.4%