ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 35分 105 kcal dwn   4850分   10月反省（＞＜）  
11月2日(金) 45分 135 kcal dwn   4895分   外飲みの出来事  
11月3日(土) 40分 120 kcal dwn   4935分   作ってみる！  
11月4日(日) 1分 3 kcal dwn   4936分   no title  
11月5日(月) 1分 3 kcal dwn   4937分   山形☆酒田へ♪  
11月6日(火) 1分 3 kcal dwn   4938分   木曜日？？？  
11月7日(水)           酸素が欲しい～  
11月8日(木) 20分 60 kcal dwn   4958分   今日は早いぞ！  
11月9日(金) 40分 120 kcal dwn   4998分   駐車場にて・・・  
11月10日(土) 30分 90 kcal dwn   5028分   久しの休日出勤  
11月11日(日)           銀杏・・・(o･_･o)ﾝ？  
11月12日(月) 50分 150 kcal dwn   5078分   寝るし・・・  
11月13日(火) 35分 105 kcal dwn   5113分   腹が立つもの・・・  
11月14日(水) 45分 135 kcal dwn   5158分   懸賞当たる～♪  
11月15日(木) 20分 60 kcal dwn   5178分   睡眠時間！  
11月16日(金) 60分 180 kcal dwn   5238分   走ってみた～。  
11月17日(土) 50分 150 kcal dwn   5288分   もう、諦めます・・・  
11月18日(日)           no title  
11月19日(月) 40分 120 kcal dwn   5328分   ダラダラな日  
11月20日(火) 40分 120 kcal dwn   5368分   今夜の楽しみ♪  
11月21日(水) 20分 60 kcal dwn   5388分   本日は・・・  
11月22日(木) 0分 0 kcal dwn   5388分   こんな感じです～。  
11月23日(金) 35分 105 kcal dwn   5423分   no title  
11月24日(土) 60分 180 kcal dwn   5483分   なに鍋  
11月25日(日) 60分 180 kcal dwn   5543分   ショッピング♪  
11月26日(月) 35分 105 kcal dwn   5578分   何もしていないのに…  
11月27日(火) 35分 105 kcal dwn   5613分   省吾。チケット。酒田。求む。  
11月28日(水) 35分 105 kcal dwn   5648分   働きマン  
11月29日(木) 0分 0 kcal dwn   5648分   セミナー行って来ました。  
11月30日(金) 0分 0 kcal dwn   5648分   みなさんは、どっち？  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 833分 （先月：895分）
平均数（今月） dwn 30.9分 （先月：47.1分）
最高数（今月） dwn 60分 （先月：80分）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：5.3%）
総合データ（～11月）
合計数 5,648分
平均数 40.9分
最高数 80分（記録日：2007/10/01）
目標達成率 1.4%