ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 80分 240 kcal up   4000分   会いに行きます！  
10月2日(火) 60分 180 kcal dwn   4060分   決まらない・・・！  
10月3日(水) 30分 90 kcal dwn   4090分   ３連休の前で・・・  
10月4日(木)           no title  
10月5日(金)           no title  
10月6日(土)           no title  
10月7日(日)           no title  
10月8日(月)           帰ってきました～  
10月9日(火)           東京にて・・・  
10月10日(水)           忘れた！  
10月11日(木)           イメチェン♪  
10月12日(金) 40分 120 kcal dwn   4130分   小春日和  
10月13日(土) 50分 150 kcal dwn   4180分   夜９時に寝る・・・  
10月14日(日) 50分 150 kcal dwn   4230分   ｢朝らー♪｣  
10月15日(月) 60分 180 kcal dwn   4290分   乱れている・・・  
10月16日(火)           すぐ、お腹が空く～。  
10月17日(水) 35分 105 kcal dwn   4325分   MADE IN JAPAN  
10月18日(木) 40分 120 kcal dwn   4365分   帰るかも・・・（＞＜）  
10月19日(金) 45分 135 kcal dwn   4410分   髪・・・切りました～♪  
10月20日(土) 35分 105 kcal dwn   4445分   菓子パン食べすぎ！  
10月21日(日) 60分 180 kcal dwn   4505分   飲みすぎ  
10月22日(月) 60分 180 kcal dwn   4565分   お昼にラーメン  
10月23日(火) 60分 180 kcal dwn   4625分   また、頑張ろう～♪  
10月24日(水) 40分 120 kcal dwn   4665分   改装閉店セール！  
10月25日(木) 60分 180 kcal dwn   4725分   ドン臭い（＞＜）  
10月26日(金) 25分 75 kcal dwn   4750分   幸せのハードル  
10月27日(土)           PC しない日  
10月28日(日) 35分 105 kcal dwn   4785分   あかすり＆ボーディマッサージ  
10月29日(月) 30分 90 kcal dwn   4815分   久しぶりに外飲み♪  
10月30日(火)           午前中は通院。  
10月31日(水)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 895分 （先月：880分）
平均数（今月） up 47.1分 （先月：46.3分）
最高数（今月） up 80分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 5.3% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 4,815分
平均数 43.4分
最高数 80分（記録日：2007/10/01）
目標達成率 1.8%