基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 1564kcal -3kcal   47kcal no title  
7月2日(金) 1569kcal +5kcal   52kcal no title  
7月3日(土) 1549kcal -20kcal   32kcal no title  
7月4日(日) 1551kcal +2kcal   34kcal no title  
7月5日(月) 1556kcal +5kcal   39kcal no title  
7月6日(火) 1572kcal +16kcal   55kcal no title  
7月7日(水) 1574kcal +2kcal   57kcal no title  
7月8日(木) 1570kcal -4kcal   53kcal no title  
7月9日(金) 1570kcal 0kcal   53kcal no title  
7月10日(土) 1575kcal +5kcal   58kcal no title  
7月11日(日) 1584kcal +9kcal   67kcal no title  
7月12日(月) 1590kcal +6kcal   73kcal no title  
7月13日(火) 1582kcal -8kcal   65kcal no title  
7月14日(水) 1585kcal +3kcal   68kcal no title  
7月15日(木) 1582kcal -3kcal   65kcal no title  
7月16日(金) 1582kcal 0kcal   65kcal no title  
7月17日(土) 1580kcal -2kcal   63kcal no title  
7月18日(日) 1565kcal -15kcal   48kcal no title  
7月19日(月) 1559kcal -6kcal   42kcal no title  
7月20日(火) 1559kcal 0kcal   42kcal no title  
7月21日(水) 1567kcal +8kcal   50kcal no title  
7月22日(木) 1570kcal +3kcal   53kcal no title  
7月23日(金) 1568kcal -2kcal   51kcal no title  
7月24日(土) 1570kcal +2kcal   53kcal no title  
7月25日(日) 1576kcal +6kcal   59kcal no title  
7月26日(月) 1575kcal -1kcal   58kcal no title  
7月27日(火) 1577kcal +2kcal   60kcal no title  
7月28日(水) 1577kcal 0kcal   60kcal no title  
7月29日(木) 1569kcal -8kcal   52kcal no title  
7月30日(金) 1574kcal +5kcal   57kcal no title  
7月31日(土) 1572kcal -2kcal   55kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,571.4kcal （先月：1,566.2kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,590kcal （先月：1,580kcal）
最低値（今月） 1,549kcal （先月：1,525kcal）
目標までの残数（今月） あと-72kcal （先月：あと-67kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,531.9kcal
増減値 63kcal
最高値 1,634kcal（記録日：2021/01/26）
最低値 1,422kcal（記録日：2019/08/14）