基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 1145kcal +35kcal   66kcal no title  
3月2日(日) 1145kcal 0kcal   66kcal 骨盤締めたいそう（～step5...  
3月3日(月) 1140kcal -5kcal   61kcal 体がだるい　睡眠はんぱない  
3月4日(火)       低下症　１７　  
3月5日(水)       体がだるい　むくむ  
3月6日(木)       体がだるい　むくむ　眠い　だる...  
3月7日(金)       調子がよい  
3月8日(土)       調良　骨盤締め体操　外出しない...  
3月9日(日) 1153kcal +13kcal   74kcal 骨盤締め体操　ウｌ－キング  
3月10日(月)       ヨガはキャンセル　卓球日  
3月11日(火)       買い物→３・４年会  
3月12日(水)       休息日　電話で眠れず  
3月13日(木)          
3月14日(金)          
3月15日(土)          
3月16日(日)          
3月17日(月)          
3月18日(火)          
3月19日(水)          
3月20日(木)          
3月21日(金)       生理最終日  
3月22日(土)          
3月23日(日)          
3月24日(月)          
3月25日(火)          
3月26日(水)       no title  
3月27日(木)          
3月28日(金)       no title  
3月29日(土)          
3月30日(日)       no title  
3月31日(月)       no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,145.8kcal （先月：1,128.5kcal）
増減値（今月） 43kcal （先月：-18kcal）
最高値（今月） 1,153kcal （先月：1,136kcal）
最低値（今月） 1,140kcal （先月：1,110kcal）
目標までの残数（今月） あと47kcal （先月：あと90kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,127.8kcal
増減値 74kcal
最高値 1,153kcal（記録日：2008/03/09）
最低値 1,079kcal（記録日：2007/03/23）